আবেগ কাকে বলে

 একেকজন মানুষের আবেগের গভীরতা একেকরকম কেন? কি কি জিনিস মানুষের আবেগের গভীরতা তৈরী করে?
দীর্ঘদিনের একটা সম্পর্ক ভেঙে গেল, সেক্ষেত্রে দেখা যায় কেউ কাঁদতে কাঁদতে বুক ভাসিয়ে দিচ্ছে। আবার কেউ কাঁদছে না।
সে তার কষ্টগুলো নিরবে সয়ে যাচ্ছে। শুধু সম্পর্কের ক্ষেত্রেই নয় যে কোন ক্ষেত্রেই। এই ধরনের পার্থক্য দেখা যায় l
মেজাজ প্রধনত আবেগের গভীরতা নির্ণয় এ ভুমিকা রাখে l আবেগ কি? আবেগ হল অনুভূতির এক বিশেষ রূপ বা ধরন।
আবেগকে অনুভূতির এক জটিল রূপ বলে আখ্যায়িত করা যায়। আবেগ-বিশেস্নষণে দেখা যায় এর উদ্ভব ঘটে কোনভাব বা ধারণার দ্বারা।
বস্তু প্রত্যক্ষণ করার পর বস্তুটির একটা ভাব বা ধারণা মনে জাগরিত হয় এবং সেই ধারণাটিই আবেগের সঞ্চার করে।
আবেগে অনুভূতির এক বিশেষ রূপ প্রকাশ পায় আবেগে: যেমন, ভয়-ভীতি, ক্রোধ-হিংসা ইত্যাদি।
ভয় হিংসা ক্রোধের প্রভাবে মনে আবেগের সৃষ্টি হয় এবং এর বহিঃপ্রকাশ ঘটে। শারীরিক বা দৈহিক অবস্থা সাধারণত:
মেজাজ সৃষ্টি করে। যারা হজমজনিত সমস্যা ভোগেন তারা সাধারণত: রুক্ষ ও খিটখিটে মেজাজে হয়ে থাকেন।
যারা নিদ্রাহীনতা ভোগেন তাদের মধ্যে খুব অস্থিরতা ও অস্বস্থি ও উসখুশ মেজাজ লক্ষ্য করা যায়।
যারা স্নায়বিক রোগে আক্রান্ত তাদের মধ্যে একটা হতাশা ও বিষন্নতার ভাব পরিলক্ষিত হয়।
মূলত এই মেজাজের কারণে আবেগের গভীরতার পার্থক্য হয়ে থাকে l অনেক মনস্তত্ত্ববিদদের মতে,
জন্মগতভাবেই আবেগের গভীরতার এই পার্থক্য হয় । কিরণ নায়ার নামের একজন মনস্তত্ত্ববিদ বলেন,
‘মানুষের মস্তিষ্কের বাম অংশে থাকে যুক্তি আর আবেগের অবস্থান থাকে ডানে। মানুষের আবেগের গভীরতা
নির্ভর করে এই দুই অংশের সক্রিয়তার উপর।
 তার ভেতরের আবেগের গভীরতা তৈরী করে থাকে |